Je suis Nuage : un conte pleine conscience pour enfants

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Je suis Nuage est une courte histoire pour s'endormir qui inclut des postures de yoga avec une joyeuse visualisation créative creative et un petit exercice de pleine conscience. Les enfants de trois ans et plus vont adorer cette histoire qui parle de l'acceptation des sentiments changeants et de ka conscience du moment présent. Il invite à accepter que les émotions changent, vont et viennent, ce qui développe l'intelligence émotionnelle et aide à gérer les sentiments négatifs. 

Livre couverture souple : ©World Alive; Édition N.º 1  

Amy Holden (auteur), Annette Pacey (auteur), Jessica Connor (auteur), David Gómez Rodríguez (auteur), Joost Das (illustrateur) 

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