Esterillas de yoga eco infantil

El yoga ayuda a los niños a desarrollar la autoestima y la conciencia corporal a través de la experimentación y la práctica no competitiva.

Los niños pequeños pueden disfrutar de las esterillas Soul Mates Eco Yoga sin necesidad de leer instrucciones o seguir una clase de video. Las poses sugeridas están grabadas directamente en la esterilla, simplemente desenrolla la esterilla y ¡listo!

Utilizando las posturas en la esterilla como guía, los niños pueden libremente experimentar e inventar sus propias posturas: se trata de jugar y tomar conciencia del propio cuerpo.

Hay cuatro versiones de esterilla, cada una con su propia secuencia única de posturas de yoga grabadas en ella.


Esterilla Sol y Luna

La esterilla Sol y Luna describe dos de las secuencias de yoga más populares en el mundo y está disponible en un color rosa vibrante.

La secuencia del Saludo al Sol está diseñada para energizar y despertar sentimientos positivos de alegría. La secuencia del Saludo a la Luna es calmante y relajante. Los dos saludos juntos hacen un equilibrio perfecto. ¡Omm!

Ambas secuencias están organizadas en dos círculos fáciles de seguir. Elige un círculo, comienza desde arriba y sigue en el sentido de las agujas del reloj hasta completar el círculo.


Esterilla Nube

La esterilla Nube es de un intenso color morado y reproduce una selección de poses de vuelo y equilibrio.

Poses como el avión, el águila, el puente y el rayo nos conectan con nuestras emociones, que se mueven y cambian como las nubes en el cielo. Las nubes están en constante movimiento ¡después de la tormenta, viene la calma!

Las poses se pueden hacer en cualquier orden, déjate llevar por tus sentimientos.



Esterilla Ola


La esterilla Ola viene en color azul y representa poses inspiradas en el mar, los barcos y la vida marina.

Estas poses, como la sirena y el cangrejo, nos ayudan a cultivar el ritmo, la perseverancia y la resistencia de los grandes océanos a medida que se elevan las olas y rompen contra la orilla. ¡Hazte fuerte y flexible como una ola!

Puedes elegir las poses en el orden que quieras ¡simplemente sumérgete!


Esterilla Tierra


La esterilla Tierra es de un verde exuberante y nos presenta posturas inspiradas en la Madre Tierra y todos los seres vivos que la habitan.

Poses como la montaña, la cascada y el tigre te conectan con tu ser interior y con todos los seres vivos que comparten nuestro mundo con nosotros. Usando todos nuestros sentidos, podemos percibir la fuerza de la tierra sólida bajo nuestros pies y dirigir la bondad hacia nosotros mismos y hacia toda la vida en este planeta.

Haz las posturas en el orden que te apetezca ¡experimenta!


Y no olvides ver nuestros cojines cuentacuentos con mindfulness.


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