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  • Formas de aumentar la actividad física en casa

    Los especialistas recomiendan que los niños hagan una hora de actividad física al día para prevenir enfermedades, estimular su desarrollo físico, aumentar su capacidad de concentración y su rendimiento escolar, así como prevenir la obesidad infantil. Sabemos que los niños hacen deporte en la escuela, pero ¿cómo podemos fomentar estos hábitos en casa?

  • Los 10 mejores regalos de yoga y mindfulness para niños

    Si estás pensando en regalar productos diferentes, juguetes inspiradores que no acaben guardados en un cajón y que realmente ayuden a tu hijo a despertar la imaginación, a calmarse o disfrutar de un bonito rato familiar has entrado en el blog ideal. Como mamá y parte de del equipo de Soul Mates intentaré recomendarte los mejores productos de Yoga para niños testados en nuestra familia.